HOME > キャンペーン > アーカイブ > 2013年10月アーカイブ
キャンペーン 2013年10月アーカイブ
子育て中のままのための【ママヨガ第2期】スタート
教室に通いたいけどお子さま連れでは参加しづらいというママのためのヨガプログラムです。全身を使ったポーズや姿勢を整えるために必要なバランス力アップのポーズなどで筋力、柔軟性、体力アップを目指します。
ママヨガのポーズは体の外側をキレイにするだけでなく、インナーマッスル(深部筋群)に働きかけることで美しい姿勢をつくり、産後の機能回復にも効果的です。また、ブリージング(呼吸)とメディテーシュンで精神の安定もはかりましょう。ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっております。産後ケアや運動不足の解消にご利用ください。
【日時】 10月24日(木)～12月26日(木) 10:30～11:30（全10回）
【場所】 スポーツジム ラヴィータ ヨガROOM
【費用】 5回チケット6000円
フリーパスチケット 10000円
チケットなしの方 １回1500円
※別途スポーツ安全保険料金3150円(任意）
【対象】 未就学児のお子様を育児中のママ
【持ち物】ヨガマット(もしくはバスタオルなど）・飲み物・ タオル・お子様のオモチャなど
【ご予約】参加希望日前日までにお電話か受付にてご予約をお願いします。
【担当】 前田 佳子
ママヨガ第2期.pdf ←詳しい日程等はこちらをご覧ください♪
第4回婚活ランニング＠シーガイアのお知らせ
◆日 時：8：50 集合（受付開始）
※集合時間に遅れないようにお願いいたします。
◆場 所：シーガイア ラグゼ一ッ葉 集合
◆内 容：ランニング＆ビュッフェランチパーティー
◆会 費：男性 4,000円 女性 4,000円
※ロッカー・シャワー・保険代込み
◆対 象：２５歳以上の独身男女
★普段ランニングをされていない方も大歓迎です★
◆定 員：男女各２5名
◆持ち物：参加費・タオル・シューズ・着替え
【お申し込みについて】
往復はがきかパソコンからのEメールでお申し込みください。
（携帯電話からのメールではお受けできませんのでご了承ください）
①お名前 ②性別 ③年齢 ④住所 ⑤お電話番号 ⑥メールアドレス
⑦シューズの試し履きをご希望される方は試し履き希望と明記の上、靴のサイズ
をご記入して、〆切り8月24日（土）までに下記のお申し込み先にお送りください。
定員に達した時点で受付終了となりますのでご了承ください。
●お申し込み先
スポーツジムLavita（ラヴィータ）
〒880-0053 宮崎市神宮2丁目３－１ E-mail:bestlife@aqua.plala.or.jp
料金は当日受付でのお支払いとなりますのでお釣りのないようにご準備ください。
※3日前からのキャンセルはキャンセル料金が発生する場合がございますのでご了承ください。
【3～2日前】参加費の30% 【前日】50% 【当日】70% 【無連絡不参加】100％
第4回婚活ランニングのご案内.pdf
1
« 2013年7月 | メインページ | アーカイブ | 2013年11月 »