宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

Lavitaで開催する

ベビーマッサージ&ヨガ体験会のお知らせです＾＾

2012年11月2日（金）10:30～

◆料金：500円

◆定員10名

◆月齢3ヶ月～10ヶ月程度の赤ちゃんとママ

（保護者の方、もちろんおばあちゃんも大歓迎です♫）

詳しくはこちら ベビーマッサージ＆ヨガ.pdf

ラヴィータの岡村です

青島太平洋マラソンが近づいてきました。

そこで第２回　2012Lavitaのランニング短期間スクールのご案内です。

【初心者のための完走プログラム】

●日時
11月4日、11日、18日、25日、12月2日

●対象
初めてマラソン大会に参加される方
数回大会に参加していてステップアップしたい方

●場所
神宮周辺・市民の森
※天候等により曜日・時間が変更になる場合があります。

●内容
①ウォーミングアップ・クールダウン・ウォーキング指導
②姿勢、くせの矯正、正しいフォーム作りを意識したトレーニング
③実際のランニング指導・フォーム、ペースの作り方
④時間走、距離走
⑤マラソンコース試走※別途料金が必要になります
⑥マラソン完走・怪我の予防に必要な筋力トレーニング指導

●定員
12名
●料金
全5回・1回ごとのお支払と一括お支払がお選びいただけます。※一括の場合1000円割引きとお得になっております。

各回 会員の方【1200円】一般の方【1800円】
一括 会員の方【5000円】一般の方【8000円】

※各回スポーツイベント保険に加入しますので安心してご参加ください

◎参加者の方には大会当日のウォーミングアップなどのサポートを無料でさせていただきます。

是非、ランニングライフを一緒に楽しみましょう

受付はファインスポーツラヴィータ 0985739158まで

　この度、極楽湯宮崎店を拠点としたランニングスクールの運営を開始することになりました。これを機に極楽湯宮崎店をランニングステーションとしてもランナーの衛生面や安全性をサポートします。

 

◆ランニングスクール ラヴィータin極楽湯◆

 

日 時：毎週金曜日9：00～
　　　 毎週金曜日20：00～
　　　 月2回土曜日7：00～
入会金：3,000円：スポーツ安全保険料など（4月更新）
参加費：7,000円（月4会員：スクール・施設利用各4回含む）
　　　　3,600円（月2会員：スクール・施設利用各2回含む）
　　　　2,000円（ビジター会員：スクール・施設利用各1回含む）
申 込：メール申し込み（finesports@sunny.ocn.ne.jp）
　　　 店頭（極楽湯宮崎店・スポーツジムラヴィータ）
　　　 お電話（スポーツジムラヴィータ 0985-73-9158）

 

※詳しくはこちらをご覧ください！

パンフレット.pdf