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アジア大会を見て感じたこと
こんばんは。みかんは上のほうから剥く岡村です。
最近、アジア大会をテレビの録画で拝見しているのですが
日本人の活躍に胸が熱くなりますね。
ついつい夜中まで見てしまってます。
私ごとですが今年は
綾マラソンのハーフマラソン
那覇マラソンのフルマラソン
青島太平洋マラソンのフルマラソン（お客様サポート予定）
３つの大会にエントリーしております。
どのレースもエンジョイランでニコニコペースで楽しみたいと思ってます。
日本代表選手たちは一生懸命スポーツを頑張っていますが
アスリートとしての現役はすごく短くなってます。
むしろアスリートではない時期のほうが長いと思います。
今回のアジア大会で前回大会の王者と紹介などがありますが
連覇することの大変さが伝わってきます。
私たちトレーナーやインストラクターは
運動の継続をサポートするお仕事
私に関してはランニング学会認定指導員なので
楽しいランニングライフの提供をさせていただいてます。
長い目でみて何事も継続するということは大変なことです。
そこに習慣化が加わると楽に、もしくは楽しく継続が出来ると私は思っています。
お客様で、頑張りすぎてしまう方もいますが
継続するためには飛ばしすぎてしまうと、燃え尽きてしまいます。
そこで運動強度などを一緒に調整できるのが私たちインストラクターのお仕事です。
Lavitaの場合はスクールなので担当のインストラクターがいて
習慣化しやすいという利点があります。
今現在、運動の継続でお困りの方は是非Lavitaにお越しください！
最近、アジア大会をテレビの録画で拝見しているのですが
日本人の活躍に胸が熱くなりますね。
ついつい夜中まで見てしまってます。
私ごとですが今年は
綾マラソンのハーフマラソン
那覇マラソンのフルマラソン
青島太平洋マラソンのフルマラソン（お客様サポート予定）
３つの大会にエントリーしております。
どのレースもエンジョイランでニコニコペースで楽しみたいと思ってます。
日本代表選手たちは一生懸命スポーツを頑張っていますが
アスリートとしての現役はすごく短くなってます。
むしろアスリートではない時期のほうが長いと思います。
今回のアジア大会で前回大会の王者と紹介などがありますが
連覇することの大変さが伝わってきます。
私たちトレーナーやインストラクターは
運動の継続をサポートするお仕事
私に関してはランニング学会認定指導員なので
楽しいランニングライフの提供をさせていただいてます。
長い目でみて何事も継続するということは大変なことです。
そこに習慣化が加わると楽に、もしくは楽しく継続が出来ると私は思っています。
お客様で、頑張りすぎてしまう方もいますが
継続するためには飛ばしすぎてしまうと、燃え尽きてしまいます。
そこで運動強度などを一緒に調整できるのが私たちインストラクターのお仕事です。
Lavitaの場合はスクールなので担当のインストラクターがいて
習慣化しやすいという利点があります。
今現在、運動の継続でお困りの方は是非Lavitaにお越しください！
2014年9月30日 16:24