宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

新プログラム導入に期待を膨らましているヨギータに憧れを持つ岡村です！

ついに好評イベントのレッスンがレギュラーレッスンになりました☆





子育て中のママのための

ママヨガ&ベビーマッサージ

2013年6月6日(木)10:30スタート

ママヨガとは未就学のお子さま連れOK。ベビーやキッズが泣いても分かりあえる安心感に包まれたヨガクラスです♪ベビーマッサージは月に1回の予定！

教室に通いたいけどお子さま連れでは参加しづらいというママのためのヨガプログラムです。全身を使ったポーズや姿勢を整えるために必要なバランス力アップのポーズなどで筋力、柔軟性、体力アップを目指します。
ママヨガのポーズは体の外側をキレイにするだけでなく、インナーマッスル(深部筋群)に働きかけることで美しい姿勢をつくり、産後の機能回復にも効果的です。また、ブリージング(呼吸)とメディテーシュンで精神の安定もはかりましょう。ヨガ初心者の方でも安心してご参加いただける内容となっております。産後ケアや運動不足の解消にご利用ください。

◇日時:毎週木曜日 10:30～11:30

◇講師:前田 佳子(まえだ よしこ)

◇場所:スポーツジムLavita

◇費用:5回チケット 6000円(半年間有効)
チケットなしの方 1回1500円
※別途入会金(スポーツ安全保険料金)が必要です。体験もあります！

◇対象:未就学のお子さまを育児中のママ

◇持ち物:ヨガマット(もしくはバスタオルなど)・運動できる服装・飲み物・バスタオル(2枚)・お出かけセット(おむつ・おしりふき・着替え)

お問い合わせ
スポーツジムLavita 0985-73-9158

こんにちはラヴィータの宣伝担当の岡村です！

今日はたくさんイベントと新しいレッスンのご案内です☆



森林浴をしながら気持ちよくハイキングとリラクゼーションヨガを楽しみませんか？

６月２日(日）→7月7日（日）に延期させていただきました。
■日時:10:00 市民の森東駐車場集合(一番大きな駐車場)

■場所:阿波岐原森林公園市民の森

■内容:市民の森をハイキングしながらのヨガでリラクゼーション
※雨天の場合は中止となりますのでご了承ください。

■費用:Lavita会員様 1000円 会員様以外 1500円 学生 500円 小学生以下 無料

■対象:ヨガとハイキングをどちらも楽しみたい方

■定員:20名

■準備物:お弁当・バスタオルまたはシート・お飲み物

お問い合わせ
スポーツジムLavita 0985-73-9158

宮崎日日新聞のＲioに掲載されております、イベントのご案内です。

５月１８日（土）　【ウォーキング教室】

ウォーキングのフォームチェックと正しい歩き方

時間：10：00～11：00

場所：Ｌａｖｉｔａ（神宮）

参加費：500円

当日は動きやすい服装・シューズで、飲み物を持参ください。

予約・お問い合わせ　℡0985－73－9158

こんにちはゴールデンウィークはお仕事だった働きマン岡村です。

先日、大阪まで資格取得に行ったランニング学会の合否の通知が届きました。

結果は

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合格でした！ランニング学会認定指導員となることができました！！

本当に良かった☆今後も更にランニングのことを研究していきたいと思います！！

今度のシーガイアランチランニングも頑張りますので

お時間のある方は是非ご参加ください！

こんにちはイベントの紹介をさせていただきます、すでに半袖、短パンの岡村です!

今回、共催でのイベント開催が決定しました☆

スーパースポーツゼビオ/株式会社 明治/フェニックス・シーガイア・リゾート/スポーツジムLavita

2013年５月19日(日)

『シーガイア ランチランニング』
～楽しく走って、楽しく食べて、楽しく学ぼう～

今回のテーマは『美走』
講師は３名です。

・セカンドウィンドアスリートクラブ
木下裕美子選手

きのこラン『き☆キレイに、の☆のびのび、こ☆効率よく、走れるフォームを身に付けよう！』

・株式会社明治管理栄養士
石川真由美氏

『食事が変われば走りも変わる！ランナーのための栄養講座』

・スポーツジムLavitaランニング学会認定指導員
岡村卓哉(私)

『ウォーミングアップからはじめる体のケア』

かなりの内容の詰まったイベントになること間違いなしです！

初心者～上級者まで満足いただける内容ですので是非、ご参加ください！

もちろん美味しいランチもご用意。株式会社明治管理栄養士石川真由美氏に監修していただきランナーのための栄養フルコース型のランチを提供します。

■受付/8:30 ■場所/ラグゼ一ツ葉

■料金/4000円 松泉宮温泉ペア券付！

■内容/セミナー＋ランチ＋ロッカー(シャワー)

■定員/30名 ■対象/16才以上の健康の方
※シャワールームで使用されるタオルはご持参ください。

【お申し込み・お問い合わせ】
フェニックス・シーガイアリゾート
TEL0985-21-1166
携帯080-1782-0565
E-mail Seiichi.Hokazono@seagaia.com
ホテル事業統括本部 営業部 販売課 担当:外薗(ほかぞの)