宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

こんにちは最近ビビる大木に似ていると言われた岡村です

昨日は１日佐土原へ外部指導に行ってまいりました

午前中の方々とレッスン後に月に一回のランチへ

人生の先輩方のありがたいお話をいただいたりと楽しく食事ができました

午後からは田之上体育館へ移動しレッスン

夕方からは中学生のマンツーマントレーニング

中学生は成長が早くて、指導していて毎回ビックリさせられます

夜からはフィットネスとウォーキングを組み合わせたフィットネスウォーキングのクラスを行い、いい汗をみなさんかかれてましたよ

そういえば私にピッタリの飲み物をみつけましたよ