宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

ブログをかなり頑張って書きましたが、投稿までしたのに誤作動ですべて消えてしまって落ち込んだ岡村です

昨日久しぶりにドライブに行ってきました

最初は高鍋の駅市に行ってきました


両親のために栗やサツマイモを購入しました

そのあとは私が高鍋で働いている頃に通いつめていた喫茶店へ

ピラフが有名なサンモールというお店です

早速私はハンバーグピラフを注文



こちらは、磯ピラフとうどんのセットメニュー




本当に美味しくて懐かしく感じました

色々な思い出がよみがえり浸りながら食べましたよ

それから西都へ

西都原古墳群に行ってきました

無料のレンタサイクルでサイクリングしてきましたよ

かなり気持ち良かった



彼岸花もたくさん見ました



蝶々もいてキレイでしたよ

帰ってからは元気湯に行って身体のケア

充実した日曜日が過ごせてリフレッシュできました

またドライブに行きたいです

こんばんは坂元インストラクターに髪を切ってもらった岡村です

昨日のイベント写真です





























お疲れ様でした

こんばんはイベントが無事に終了してホッとしている岡村です

今日はうづらaiクラブのイベント『ランニング教室』を開催しました

30名近くのお客様が参加して下さいました

30名のお客様に私１人でインストラクションをさせていただきましたが、本当に皆様が真剣に私の説明や指導を聞いて下さったおかげで１人１人を見ることができました

ウォーミングアップや筋力トレーニング、フォーム修正など基本的なことから練習方法などまで皆様にお伝えしました

また、イベントが終了した後に感想を書いていただいたのですが、『丁寧にご指導していただきありがとうございました』や『参加して本当によかった』など私自身の励みになる内容の感想が多数あり感動しました

インストラクターをしていてこんなに嬉しいことはありません

写真等はまた後日更新いたします

本当に参加者の皆様、スタッフの皆様お疲れ様でした

ＦＩＮＥ ＳＰＯＲＴＳ Ｌａｖｉｔａの岡村です。

明日、開催予定でした『Ｌａｖｉｔａ栄養会』は天候と海沿いですので

安全性を考慮して10月2日(日)に延期させていただくことになりました。

参加をご予約いただいた方、検討いただいた方には申し訳ありません。

18日(日)に予定などがあり、ご参加を見送っていた方々もぜひ10月2日(日)に

参加いただけるようお願い致します

こんばんは外部指導を終えて食事に行ってきた食いしん坊オカムラです

今日は一番ハードな木曜日を頑張ったご褒美に権現町にある、とんかつ専門店権八に行ってきました

みそロース、ロースかつ

どれも美味しそうで迷いました




ロースかつ



みそロース

かなり美味

たまりませんでした

お店の雰囲気も落ち着くかんじでよかったです

また行きたいと思いました

最近ミネラルウォーターをがぶ飲みしてしまう岡村です

昨日、うづらaiクラブのボランティア活動を行ってきました




廃品回収を行いました

段ボール、ペットボトル、新聞紙、雑誌、アルミ缶などたくさん回収しました







このトラックで回収しました


そしてお金に換金していただき、全額を義援金として贈ります。




本当に汗びっしょりになりましたが、心が洗われた感覚がありました

こんにちはFINE SPORTS Lavitaの岡村卓哉です

9月18日(日)にLavitaで栄養会を行います

スポーツと食欲の秋、マラソンシーズンも到来
仲間とわいわいバーベキューを楽しみませんか？

【日時】9月18日(日)15:00～

【場所】サンビーチ 一ッ葉 北ビーチ

【内容】バーベキュー
　　　　　お肉・お野菜・焼きそば・お飲み物はLavitaが準備します。
　　　　　その他の食べ物・飲み物はどしどしお持込みください。

【料金】お酒を飲まれない方　/2,625円　子供/1,575円
　　　　　 お酒を飲まれる方　　/3,150円

会員以外のご家族・お友達も大歓迎です。
お誘い合わせのうえご参加下さい

世界陸上を見て記録を作ることがいかに大変かを痛感して、宮崎県記録を持っている坂元インストラクターを改めて尊敬した市民ランナー岡村です

9月イベントの案内です

私が所属しているMIYAZAKIうらaiクラブとFINESPORTS Lavitaとのコラボレーションがついにイベントとして実現しました


マラソン大会出場を目指して～『☆ランニング教室☆』を開催します

9月23日(金)秋分の日

【場所】久峰総合運動公園(陸上競技場)

【時間】9時～10時半

【料金】1500円(税込)※保険代を含む

【対象】ランニング初心者の方～(小人～大人まで)

【定員】40名

正しいランニングフォームや練習方法を身に付けていただく内容です
とにかくランニングを始めたばかりで１人で悩まれている方や、もっと効率の良いランニング方法を身に付けたい方におすすめです

お問い合わせは0985739158まで

多数のご参加お待ちしております