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宮崎市神宮にあるトレーニングジムLavitaのブログです。
我がジムのダイエット＆スタイルアップスクールでは、
筋力トレーニングを中心に基礎代謝の向上と姿勢の改善を第①段階として
取り組んでいただいています。
流行りものではなく本当の意味でのトレーニングを体験してみませんか？
2011年3月 5日 22:33
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