宮崎県神宮にあるトレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

こんばんは平和台公園をRUNしてきた岡村卓哉２７歳です。ちなみに男です。

最近すごく感じることがあります。

何事も大好きなことに対して目的や目標を持つことで人生が何倍も楽しくなるなあと。。。

私は高校生の頃は陸上部で主将を任されていたときの話になりますが

宮崎県ではそこそこ有名な宮崎工業高校で長距離ブロックで活動をしていました

伝統ある学校の陸上部の主将。完全にプレッシャーに押しつぶされそうでした。

しかし、たくさんの方に支えていただき最後までやり切ることができ

今では自分の財産としてあのときのことが心に残っています。

顧問の先生と話し合いながら練習メニューを作成したりチームのために何が出来るか

真剣に考え、常に都大路（全国高校駅伝）出場の達成のため前に進む姿勢で取り組んでいました。

朝7時に学校に集合し毎日朝練習を行ったり、春休み、夏休み、冬休みは毎日部活と合宿。

本当に今考えるとよく自分に負けずに頑張ったなあと思います。



しかし私は最近またランニングに対する目的を見つけることが出来ました。

ずっとただトレーニングや身体を鍛えるために行なっていたランニングは卒業です。

ファットバーンからレーシングに意識を変えることを決意しました。

決意してもう実は１ヶ月が過ぎようとしています。

毎日ランニングを欠かさずしていますが全く苦ではなく楽しくて仕方ありません。

また私生活でもダラダラした生活もしなくなり家事もいつも以上に率先して出来るようになりました。

好きなことに目的や目標が出来るだけでこんなにも人間変われるのだと正直驚いています。

まだまだ１ヶ月のことでこんなことを書いていて恥ずかしい話ですが

実際にたくさんの方にアウトプットをしてこの状態をしっかり保てる環境を確立していきます！

こんばんはいつも以上に桜が見たくてランニングが早くしたくてたまらないオカムラです

昨日、Lavitaのお花見が開催されました

多少寒さはありましたが天気も良くて気持ちよかったです

桜も本当にキレイで最高でしたよ



昨日は桜が見れたのは山桜がほとんどでしたが、ソメイヨシノはこれから開花のようでした

まだまだこれからお花見は楽しめそうですね

イベントの方では手作りのビンゴ大会を行いました

空気清浄機、アロマ清浄機、低反発クッション、ステンレス水筒、ミッキーのお弁当セット、ムッキー、歩数計、トレーニングチューブなど

それぞれが欲しいものをGETしていましたよ

すべてが岡村チョイスでしたがなかなかの好評だったので岡村はニヤニヤしてました

お客様とも普段よりもたくさんお話が出来て嬉しかったです

さらにお客様同士がお友達になっていて私もハッピーになりました

桜の木の下で最高のメンバーで最高のお花見が出来て大満足の１日でした

宮崎県神宮にあるフィットネスジムLavitaのブログ

こんばんはFINESPORTS　Lavitaの岡村です。

昨日お仕事が少し早く終わったので平和台近くのシンドバットという喫茶店に行ってきました

カレーがとても美味しくて食後のコーヒーも絶品です

3度目の来店でしたが迷わずタンドリーチキンを注文しました。

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本当にお肉がトロトロでルーは深みがあって美味しかったです

こちらはビーフカレーです



ぜひオススメです

さて明後日はLavitaのお花見です

実は今回のお花見は

 

ビンゴで豪華景品が当たり

ます！！

ぜひ期待していて下さいね

たくさん楽しいお話をしましょうね


（日時）　３月２７日（日）１１：００～　※遅れての参加OK

（料金）　アルコールを飲む方　３０００円　　飲まない方　２５００円

豪華景品の当たるビンゴ大会もあります！

申し込みは明日の１９：００まで

【お問い合わせ・受付】
FINESPORTS Lavita　０９８５－７３９１５８　

こんばんは時計は寝るときも付けている岡村です

昨日の続きですが、このはなマラソンを走り、うなぎを食べて一度帰宅

休憩を30分くらいして私は都城に迎いました




都城になぜ行ったかというと

自衛隊時代の同期が転勤になったので

同期全員で集まろうということになりました

みんなと久しぶりに再会

なぜだかこのメンバーで集まると本当に元気がでます

転勤する同期も別れるのは本当に寂しいと思いますが

また宮崎に帰ってきたら同期が待っててくれているということを

この集まりで気付けたのではないでしょうか

みんなと私もたくさん話をしました。

それぞれが結婚し子供がいてみんな幸せそうでした

また集まることを約束し別れました。

本当に私にとって同期のみんなは大事な大事な仲間だし家族だと思っています。

みんなまた集まろうね

こんにちは目玉焼きと玉子焼きだったら玉子焼き派の岡村です

昨日『このはなマラソン大会』が行われ

Lavitaからもお客様と私が出場しました

天気は曇りでしたが雨も降らず本当によかったです。

日頃の練習（トレーニング）の成果を存分にみなさん発揮して

な、なんと全員が自己新記録

本当に素晴らしい

それぞれが目標を達成出来たようで私もうれしかったです

本当に出場された皆様おめでとうございます

そんな私も目標達成ができ粘る走りが出来ました

途中で苦しくなって何度も負けそうになりましたが

以前、元西脇工業高校の渡辺監督が『苦しいときこそペースを上げろ』とおっしゃていました。

その言葉の通り私も苦しかったですがペースを上げると

気持ちが前に進みだし最後までペースを落とさずに走りきれました

思い出に残る良いレースでした。

本当に参加された皆様お疲れ様でした

大会終了後にLavitaのランニングスクールのメンバーさんと一緒に

うなぎを食べてきましたよ






めちゃくちゃ美味しかったです

その後は解散し私は都城へ・・・つづく。

宮崎市神宮にあるフィットネスジムLavitaのブログです

本日の早朝のランニングスクールで文化公園をはしっていると桜がキレイに咲いてました






明日はこのはなマラソン頑張ります

出場される皆さん一緒に頑張りましょうね

こんばんは中学生にも指導しているオカムラです



昨日はウォーミングアップをしっかりして卓球をしました





三年生は卒業式の後なのに来てくれました

本当にありがとう

中学生活お疲れ様

卒業おめでとう

こんばんは歯医者さんに行ってきた岡村です

今日はレッスンが外部だったため、休憩の間が長かったため久峰公園でランニングをして、それから歯医者さんに行ってきました

歯石などをとってキレイにしてもらいました

再来週も行ってきます

そういえばランニングをしていると桜を見れました







とてもキレイでした

実家によると実家にも桜が




だんだん春を感じます

こんばんは本日も平和台公園を休憩時間を利用してランニングしてきた岡村です。

今週末にいよいよ【このはなマラソン大会】です

Lavitaの会員様も多数参加されます

５kmと１０kmがあって私は１０kmに出場いたします

今年に入ってそこそこトレーニング出来ているので

前回の田野マラソンよりは自信があります

大体の私の経験上の話ですが、

スタートラインに立ったときにワクワクしているのか

それとも緊張しているのか気持ちの上ではどちらかですが

ワクワクしているときは記録も自己新記録などが出やすく

トレーニングをしっかり出来たときは自信に満ちています

しかし、不安や緊張があるときは練習不足や身体の故障等がある場合がほとんどです

どうしても気持ちが焦ったり身体に無駄な力が入りうまく走りきる事が

出来ない事が多いです。

もちろんトレーニングがしっかり出来た場合でも緊張する方も

必ずいると思います。そんなときのリラックスさせる方法は

短距離みたい一度転んだら取り戻せないわけではないし

転んでも以外に力が抜けて走れる事もあります。

今までの練習を信じて、練習してきた距離に比べればほんの少しと思うと

自然に力が抜けてくると思います。

それでも不安な方は岡村と一緒に大会に臨みましょう！

しっかりサポート＆バックアップしていきます。

でわ出場される皆様一緒に頑張りましょうね

神宮にあるフィットネスジムLavitaのブログ

こんばんはLavitaスタッフ、インストラクターの岡村です。

地震発生から３日が過ぎました。

TVなどでたくさんの被災者や地震の衝撃的な映像をみて

元気がなくなってしまいました。

本当に被災者の方の気持ちを考えると心が痛いです。

さらにLavitaの会員様のご家族で未だに連絡が取れない方もいらっしゃいます。

地震の悲惨さにトレーニングをお休みした方もいて毎日地震の恐ろしさというものを感じています。

しかし私たちの仕事はたくさんの方に笑顔と健康な身体つくりを提供するお仕事。

そんなことは言ってられません。

お客様の前では常にプロとしてニコニコとお客様をお出迎えいたします。


私たちLavitaスタッフで地震が起きた地域の方へ手助け出来ることを考えた結果

地震義援金をLavitaで呼びかけることにしました。

少しでも明るい未来のために今出来ることから始めていきたいと思います。

是非、このブログを読んで下さっている皆様、Lavitaによって義援金にご協力ください。

お願いします。