ããã«ã¡ã¯å
æ°ä¸æ¯ã®å²¡æã§ã
画像æ¬æ¥ã¯ï½²ï¾ï¾ï¾ï¾ã®ç´¹ä»ãããã¦ããã ãã¾ã
画像6æ19æ¥(æ¥)9:30~(é¨å¤©å»¶æ)ï¾ï¾ï¾ï¾ï½¸ï¾&YOGA
ウォーキï¾ï½¸ï¾&YOGA inå¸æ°ã®æ£®ãå
容ã
2コースãã1ã¤ãé¸ã³ä¸ãã。
・ウォーキï¾ï½¸ï¾è¬åº§(40å)+ï¾ï¾ï½¸ï½¾ï¾ï½°ï½¼ï½®ï¾ï¾ï½¶ï¾(40å)
ï½¥ï¾ï¾ï¾ï¾ï½¸ï¾è¬åº§(40å)+ï¾ï¾ï½¸ï½¾ï¾ï½°ï½¼ï½®ï¾ï¾ï½¶ï¾(40å)
ãæéã
Lavitaä¼å¡/500å ä¼å¡å¤/2000å
ãå ´æã
å¸æ°ã®æ£®å
¬å(æ±é§è»å ´éå)å¹æçãªï¾ï¾ï¾ï¾ï½¸ï¾ï½¥ï½³ï½«ï½°ï½·ï¾ï½¸ï¾ï¾ï½«ï½°ï¾ããåç¥ã§ãããã?
ï¾ï½«ï½°ï¾ï½¤èº«ä½ã®ä½¿ãæ¹ãæªãã¨ï½¤è
°çãèçã®ï¾ï½½ï½¸ã®ããï¾ï¾ï¾ï¾ï½¸ï¾ã¨ï½³ï½«ï½°ï½·ï¾ï½¸ï¾ï½¡
ãã£ããã¨ä½å¹¹ã使ã£ãæ£ããèµ°ãæ¹ã§ï½¤ï¾ï¾ï¾ï¾ï½¨ï¾ï½²ï¾ãï½·ï¾ï½²ã«ï½¤ãã£ããã¨èèªçç¼ã§ãã¾ã。
ï¾ï¾ï¾ï¾ï½¸ï¾ã¨ï½³ï½«ï½°ï½·ï¾ï½¸ï¾ã«åãï¾ï¾ï½°ï¾ï¾ï½¸ï¾ããå¾ã¯ï¾ï¾ï½¸ï½¾ï¾ï½°ï½¼ï½®ï¾ï¾ï½¶ï¾ã§çããã¦ã¿ã¾ããã?
画像ç· ãåã 6æ18æ¥ã¾ã§
画像