宮崎県宮崎市・トレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

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ランチランニング当日


2013/07/22 18:06

こんばんはLavitaのランニング隊長の岡村卓哉です!

昨日、ランチランニング(ディナー編)INシーガイアを開催しました!

今回は『美走』をテーマに行ないました。

美しく走るための筋力トレーニングにストレッチ

効率よくキレイに走れるためのLTトレーニング

暑かったですが松林の中でしたのでずっと影で気持ちよく走れましたよ♪

更に最新のアディダスのシューズをゼビオさんにお借りして

履かせていただきました!これがめちゃくちゃ跳ねるシューズで走りやすかったです!

全員お揃いの靴で走れて楽しかったな~☆

トレーニング後は皆様とバーベキュー食べ放題!!

お肉も凄く美味しくて次は家族でも来たいなと思うほどでした。

最後はお待ちかねのお楽しみ抽選会♪

なんと!?シェラトンのペア宿泊券!!温泉(松泉宮)の無料券2枚!!

私も欲しかった(笑)

本当に昨日は充実した内容と経験ができた1日でした☆

画像

参加してくださった皆様、お疲れ様でした!

次回は9月29日(日)に開催予定です!

テーマは「Start」
※シーズン
INとこれからランニングをはじめるという意味で

内容 ①正しいランニングフォーム

②マラソンシーズンへ向けてのカーボローディング

③大会までの練習方法

④ファンラン用シューズとタイムを狙うシューズ

⑤お勧めウェア ※ゼビオさんオリジナル商品


是非、ご参加ください!!


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