宮崎県宮崎市・トレーニングジム・FINE SPORTS Lavita

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ビギナーズ ランニング教室


2011/01/18 18:15

最近お仕事が終わって帰ったらゴルフの本を夜中まで読んでいる初心者ゴルファー岡村です画像

昨日のブログで話したイベントの紹介です画像

☆2月イベント☆

初心者向けのランニング教室を行います。

第3回ビギナーズランニング教室

日時:2月20日(日) 9:00~11:00

対象:ランニングを始めたい方、ステップアップをしたい方(大人向け)※会員以外の方もOK

場所:市民の森公園(売店前集合)

料金:1200円(税込)保険代を含む

定員:20名

内容:正しいランニングフォーム、ランニングに必要な補強トレーニング&知識

特典:ダイエットサポート飲料 SUPER VAAM 1缶プレゼント

最近トレーニングやご趣味のためにランニング始めた方や大会出場を目指している方に安全で効果の出る正しいランニングフォームを身に付けていただく教室です。一人で始めたのに何からしていいのか分からない。そんなあなたにピッタリの内容です!実際にジョギングするのは30分程度ですがもちろんジョギングは強制ではありませんので内容だけお聞きいただいても構いません。ランニング指導のプロが案内致しますので安心してご参加下さい!



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